がんばります

こんにちは、バイマルです。

今日から精神を改めて生きていきます。

もっと努力します。

後回しにしないように生きます。

ゴミ大学生でしたが、心機一転します。

もう23歳でもう普通の大学生は大学を卒業して働いていることを考えるととても劣等感を感じます。

工夫して努力します。

しかし、努力をすることによって発生する負荷にも耐えます。

これを乗り越えたら幸せになれるのだという希望を持ちます。

まず、生活習慣を改善します。

具体的な方法を書きます。

夜の24時までにスマホとパソコンの電源を切り、

パソコンはリュックの中に入れ、南京錠で開かないようにします。

そして、その南京錠の鍵とスマホをスマホロックコンテナにしまい、6時間ロックします。夜更かししてしまう一番の原因はネットなので、物理的に触れなくする方法はとても効果的です。

また、メザミーというアプリをセットします。

メザミーというアプリは早起きのためのアプリで、セットした時間までに解除しないと指定した料金が加算されてしまいます。

これで早起きを心がけます。

次に、毎週のスクールカウンセリングで方針を固めます。

スクールカウンセリングとは大学が提供しているサービスであり、

無償で専門のカウンセラーのカウンセリングを週に一度受けることができます。

これを利用して、毎週自分が今週どう過ごすかを話し合い、目的意識をもって一週間を過ごします。

就活が迫り、精神的によくないですが、今の自分からできることをやって行きたいと思います。